Numerosos especialistas afirman que esta prueba además de proponer un desafío de conjunto donde se desarrolla una competencia, y sobre todas las cosas un desafío individual de superación personal. Cada corredor de fondo que participa en una prueba de maratón, debe superar como primer paso los obstáculos personales físicos, psicológicos, emocionales, de motivación, y todos esos aspectos que se relacionan con el mismo desarrollo del individuo en la carrera. Es decir que como primer paso cada corredor que participa en la prueba, debe superarse a sí mismo para posteriormente desarrollar un panorama de objetivos donde pueda visualizar la competencia de conjunto. 

La tarea de superación personal no es fácil y constituye un desafío gratificante, ya que se desarrolla desde el mismo momento en que el deportista decide participar en la prueba y comienza desarrollar paulatinamente todo un proceso de entrenamientos, cuidado personal, responsabilidad física, y construcción de la motivación que posteriormente se desarrollará en toda la carrera.

Correr es una actividad popular

Correr es una actividad deportiva donde se desarrolla y manifiesta un ejercicio progresivo. Desde los entrenamientos, el corredor de fondo comience a realizar un conocimiento personal que le permitirá fortalecer sus puntos débiles y además conocer las estrategias que deberá posteriormente utilizar en el espacio de carrera. Desarrollar la actividad física es una importante proyección de mantenimiento físico que se desarrolla con gran evolución. Esta actividad es muy extendida en la actualidad. 

Al desarrollarse una prueba de maratón la cantidad de corredores es muy masiva y extendida, sin embargo es una gran actividad social. Los numerosos corredores que participan de la prueba integran una importante masa de deportistas amateur y un grupo reducido de corredores profesionales. No todos los corredores de fondo que integran la prueba representan una importante presencia profesional.

Superación personal y física

La superación personal es uno de los principales requerimientos para culminar la participación de la prueba. Además de los objetivos generales de la carrera; es un buen consejo desarrollar objetivos de superación personal desde donde se plantee una superación del atleta y se contribuya a desarrollar un contexto de motivación para enfrentar los duros momentos de la carrera y de los obstáculos que pueden aparecer como el cansancio y las distintas posturas que contribuyen a la fortaleza personal.