entrenamiento personal
Las características de la situación, un profesor un alumno, permiten brindar un servicio integralmente individualizado. De esta manera los niveles de logro de los objetivos pautados pueden controlarse en todo momento.
Los resultados sugieren que el entrenamieto personal uno-a-uno es un método efectivo para el cambio de actitudes y el aumento de la actividad física. En segundo lugar, parece que el uso de técnicas de solución de problemas es de valor para el éxito del cambio de comportamiento.
