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103, 2017

Intensidad del ejercicio I

By | Marzo 1st, 2017|Categories: Blogs|0 Comments

Por Mg. Federico Fader Cómo medir la intensidad del ejercicio? Cómo adecuar la intensidad a cada individuo? Pues bien!! En esta saga de artículos de “La intensidad del ejercicio”, describiremos uno a uno los métodos [...]

902, 2017

¡Entrena tu Mente!

By | Febrero 9th, 2017|Categories: Blogs|0 Comments

Este blog no pretende motivarte sin argumentos, ni tampoco enumerar los beneficios físicos de asistir a un centro de entrenamiento sin un empuje mental previo, sí propone, entre otras cosas, hablar de cómo nuestro cerebro [...]