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Publicaciones

706, 2017

¿Por qué el entrenamiento de fuerza es ridículamente bueno para usted?

By | Junio 7th, 2017|Categories: Blogs|0 Comments

Para muchos, el entrenamiento con pesas trae a la mente a los físico-culturistas en la búsqueda de bíceps fornidos y pectorales abultados. Pero los expertos dicen que ya es hora de descartar esas anticuadas nociones [...]

504, 2017

¿Las empresas colaboran para que sus empleados lleven una vida sana?

By | Abril 5th, 2017|Categories: Blogs|0 Comments

Por Guadalupe Merlo ¿Las empresas colaboran para que sus empleados lleven una vida sana? Esa es la pregunta que se formuló Adecco Argentina para realizar un estudio sobre la alimentación de los trabajadores, la actividad [...]

103, 2017

Intensidad del ejercicio I

By | Marzo 1st, 2017|Categories: Blogs|0 Comments

Por Mg. Federico Fader Cómo medir la intensidad del ejercicio? Cómo adecuar la intensidad a cada individuo? Pues bien!! En esta saga de artículos de “La intensidad del ejercicio”, describiremos uno a uno los métodos [...]

902, 2017

¡Entrena tu Mente!

By | Febrero 9th, 2017|Categories: Blogs|0 Comments

Este blog no pretende motivarte sin argumentos, ni tampoco enumerar los beneficios físicos de asistir a un centro de entrenamiento sin un empuje mental previo, sí propone, entre otras cosas, hablar de cómo nuestro cerebro [...]