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¿Las empresas colaboran para que sus empleados lleven una vida sana?

By | Abril 5th, 2017|Categories: Blogs|

Por Guadalupe Merlo ¿Las empresas colaboran para que sus empleados lleven una vida sana? Esa es la pregunta que se formuló Adecco Argentina para realizar un estudio sobre la alimentación de los trabajadores, la actividad física y la vida sana. El relevamiento señala que 80% de los argentinos asegura que no es incentivado a llevar una [...]

Intensidad del ejercicio I

By | Marzo 1st, 2017|Categories: Blogs|

Por Mg. Federico Fader Cómo medir la intensidad del ejercicio? Cómo adecuar la intensidad a cada individuo? Pues bien!! En esta saga de artículos de “La intensidad del ejercicio”, describiremos uno a uno los métodos para controlar y dosificar la intensidad del ejercicio. En esta oportunidad, como corresponde, comenzamos de lo simple a lo complejo presentando [...]

Marzo, Mes de la Mujer – Bases y Condiciones

By | Febrero 28th, 2017|Categories: News|

Bases y condiciones de la promoción: Promoción válida solo para mujeres Promoción válida para las actividades ITP, VT-HIT, VT-EnduranceTeam, VT-Health y Boxeo Promoción válida para socias nuevas. Si ya sos cliente de Vidatraining puedes acceder al descuento presentando a un nuevo cliente. Este cliente debe inscribirse. Promoción válida solo por el mes de Marzo de 2017 [...]

¡Entrena tu Mente!

By | Febrero 9th, 2017|Categories: Blogs|

Este blog no pretende motivarte sin argumentos, ni tampoco enumerar los beneficios físicos de asistir a un centro de entrenamiento sin un empuje mental previo, sí propone, entre otras cosas, hablar de cómo nuestro cerebro se convierte en un brillante comandante, de cómo activa nuestros primeros pasos de ejecución para lograr ser un humano entrenado. Algunas [...]